On vous met sur la bonne cadence pour votre entraînement !!
Bachelier en Education Physique de l’université de Montréal, a plus de 20 ans de pratique comme entraîneur et athlete de sport d’endurance. Entraîneur chef d’une entreprise d’entrainement pour sport d’endurance ( www.cadencemultisport.com ). Était associé-Propriétaire d’un studio d’entrainement ( www.studiocadenceplus.com )
-A fait et participe encore a plusieur triathlon, duathlon dont l’Ironman de Lake Placid.
-A aidé plusieur athletes de tout niveaux pour atteindre leurs objectifs, donc certains pour les championnats du monde de triathlon et duathlon.
-A été 2 fois a l’Ironman d’Hawaii ( Championnats du monde Ironman ) pour encadres ses athletes.
-A travaillé plus de 12 ans comme conseiller dans des Boutiques spécialisés en sports d’endurance.
-A aidé plusieurs policier et pompiers a se préparer pour leur test d’admission.
Approche et philosophie d'entraînement
1)Ouverture de dossier ( prendre connaisance du passé sportif, déterminer les objectifs a court/moyen/long terme, faire un horaire en tenant compte des activités professionnelle-familliales-sportive du sportif
2)Mesurer l’état de forme physique ( test de PAM = puissance aérobie maximale a vélo // test VAM = vitesse aérobie maximale en course // % de gras , ... )
3)Stucturer un plan sur mesure au client
4)Le client remplis son caheir éléctronique d’entraînement
5)Ré-ajutement du plan
Expérience professionnelle
-Était propriétaire d’un studio d’entrainement a Montréal ( www.studiocadenceplus.com )
-Ironman d’hawaii 2005 et 2006 avec des athletes.
-Plus de 20 ans d’expérience en coaching de tout niveau.
-Plus de 12 ans comme conseillé en boutiques spécialisés.
Expérience sportive
-Ironman Lake Placid 2007, finissant.
-2e a la coupe du Québec de duathlon 2006.
Expérience académique
-Élaboration d’un projet de cours spécialisé en sport d’endurance ( planification annuelle, évaluation physique, suivi avec l’athlete).
Études et certification(s)
PNCE niveau 3 = Programme Nationnal Certification des Entraineur au Canada.
Autre information pertinente
www.cadencemultisport.com
Dernière mise à jour effectuée en date du 2010-12-15