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Valentina Gancia-Godoy

Entraîneure , Entraînement Valentina Gancia

Lorraine, QC J6Z3X5

Biographie

L’entraînement a toujours été un élément important dans ma vie. Pour moi, rester active était important pour gérer mon stress, me sentir bien dans ma peau et avoir de l’énergie chaque jour, toute la journée. À ce jour, je ne vois plus l’entraînement comme un devoir, mais bien comme une passion.

En vivant dans une société de plus en plus sédentaire et en ayant une passion pour l’entraînement, je me suis dit que je devais agir en transmettant cette passion et inciter les gens à adopter un mode de vie plus actif.

Je désire aider les gens en les informant sur les saines habitudes alimentaires et faire de l’entraînement une partie intégrante de leur vie quotidienne. Pour ce faire, je vous propose des entraînements personnels dans le confort de votre foyer.

Mon objectif est de vous offrir un service complet professionnel, de haute qualité, à prix abordables, que ce soit pour la perte de poids, la mise en forme, raffermissement musculaire ou tout autre objectif que vous avez. Je veux vous offrir la santé tout simplement!

C’est possible de prendre action maintenant, il n’est jamais trop tard pour commencer. Laissez-moi vous aider, et vous allez voir la différence.

Si vous avez déjà un niveau d’activité physique élevé, pourquoi ne pas vous dépasser un peu plus et atteindre encore plus de résultats? Laissez-moi vous entraîner et expérimentez une nouvelle méthode d’entraînement!

Approche et philosophie d'entraînement

Vous ne vous sentez pas à l’aise dans un centre de conditionnement physique? Vous n’avez pas le temps ou les moyens pour vous entraîner au gym, mais désirez toutefois reprendre la forme ou perdre des livres en trop?

Découvrez l’entraînement personnel à domicile! Seul ou en petit groupe, avec votre entraîneur, vous bénéficierez d’un encadrement et d’un suivi méthodique ainsi que d’un programme individualisé axé sur vos objectifs, le tout réalisé dans le confort de votre maison.

Le tarif des entraînements varie entre 20 et 45$ dépendemment du forfait que vous prenez. Consultez mon site web ou contactez moi immédiatement pour que l’on puisse trouver le forfait qui vous convient!

Expérience professionnelle

Entraîneur personnel chez Énergie Cardio, Fontainebleau

Entraîneur personnel au centre de conditionnement Body Shop, Ste-Thérèse

Expérience sportive

Kickboxing, Gymnastique, Athlétisme, Natation

Expérience académique

Mineure, Kinésiologie

Études et certification(s)

Certification en entraînement privé avec Ataraxia

Certification Cycle Reebok

Autre information pertinente