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Annie Bourdon

Entraîneure

St-Polycarpe, QC J0P1X0

Approche et philosophie d'entraînement

Je m’efforce d’aider les gens a avoir une nouvelle opinion de l’exercice. Être en forme c’est adopter des habitudes de vies qui vont durer et qui sont adaptés à nos capacités, nos limitations, nos objectifs et nos ambitions. Ces critères sont très variables d’une personne à l’autre. C’est donc mon role d’identifier les forces de mes clients afin de les aider à affronter les obstacles pour cheminer jusqu’au succès: la santé, le bien-être et la fiereté du dépassement de soi!

Études et certification(s)

Can-Fit-Pro PTS RCR + premiers soins